Försvarsmaktens träningsklubb

Vi har tränat i hundratals år inom Försvarsmakten. För att fler ska få ta del av vår träning startar vi nu träningsklubben FMTK och lanserar den här träningsappen. Träningen passar både dig som vill förbereda dig inför antagning till grundläggande militär utbildning och dig som redan tränar eller vill komma igång med träningen. Allt du behöver är din kropp och lite vilja.

Välkommen till klubben.

Övningsbank

Du hittar instruktionsfilmer och beskrivningar till fler än 450 övningar som inte kräver några redskap.

Pass

Varje dag släpper vi ett nytt träningspass. Men du kan även välja mellan ett stort antal pass i passbanken.

Utmaningar

Med jämna mellanrum kommer du att stöta på olika utmaningar. Jämför med dina vänner vem som klarar av dem bäst.

Program

I appen finns flera olika träningsprogram som du kan följa. Ett program pågår under en längre tid och kan ha koppling till en särskild del av Försvarsmaktens verksamhet.

Vänner

Koppla ihop dig med dina träningskompisar för att kunna peppa, tipsa och jämföra statistik med varandra.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">We hebben honderden jaren getraind in de strijdkrachten. Voor meer mensen om een ​​deel van onze training nemen we gaan trainen club FMTK en start dit träningsappen. De training is geschikt voor zowel degenen die zich willen voorbereiden voor de toelating tot fundamentele militaire opleiding en die al het beoefenen van of aan de slag wilt met de training. Alles wat je nodig hebt is je lichaam en een beetje vastberadenheid.

Welkom bij de club.

oefening Bank

U zult instructievideo's en beschrijvingen van meer dan 450 oefeningen die geen apparatuur nodig te vinden.

paspoort

Elke dag brengen we een nieuwe workout. Maar je kunt ook kiezen uit een groot aantal paspoorten in paspoorten bank.

uitdagingen

Van tijd tot tijd, zal je verschillende uitdagingen tegenkomen. Vergelijk met je vrienden die hen het beste kan beheren.

programma

In de app zijn er verschillende oefenprogramma's die u kunt volgen. Een programma is aan de gang voor een lange tijd en kan worden gekoppeld aan een specifiek deel van de activiteiten van de strijdkrachten '.

vrienden

Koppelen met je opleiding vrienden op te vrolijken, tip en vergelijk stats met elkaar.</div> <div class="show-more-end">